Чем отличается тайский массаж от балийского

Массаж – это эффективный способ борьбы с усталостью, стрессом и негативными эмоциями. В современном ритме жизни нехватка положительных впечатлений, хроническое напряжение и снижение настроения становятся привычными, но профессиональный массаж помогает вернуть баланс. Когда человек испытывает стресс, организм вырабатывает кортизол – гормон, вызывающий напряжение в мышцах, что может привести к болям и общему дискомфорту. При малоподвижном образе жизни кровообращение, лимфоток и другие физиологические процессы постепенно замедляются. 

Однако массажные техники способствуют расслаблению, улучшают циркуляцию крови, нормализуют сон и общее самочувствие, а также помогают избавиться от мышечных зажимов и неприятных ощущений в теле.

Массаж в Таиланде и на Бали – это не просто процедура, а настоящая философия, основанная на многовековых традициях. Тайский и балийский массажи считаются одними из самых популярных в мире, и каждый из них предлагает уникальные техники и эффекты. Эти практики привлекают людей, желающих погрузиться в атмосферу расслабления и исцеления, и продолжают быть неотъемлемой частью культурного наследия обеих стран.

Главная задача данных методик – максимально расслабить тело, улучшить работу организма и гармонизировать внутреннее состояние каждого человека. перед тем, как начать делать массаж, нужно записаться в медицинский центр и проконсультироваться с врачом. Это особенно важно, если есть заболевания или травмы, требующие особого внимания. Специалист сможет выбрать количество необходимых сеансов с учетом имеющихся проблем.

История и происхождение

Балийский массаж

Балийский массаж имеет глубокие корни в культуре острова Бали, Индонезия. Эта практика вобрала в себя элементы индийской, китайской и традиционной индонезийской медицины, что сделало ее уникальной. Смешение различных культурных традиций позволило создать балийский массаж, который славится своими необычными техниками и подходами к оздоровлению, сочетая релаксацию и восстановление энергии.

Тайский массаж

Тайский массаж, или "нуад боран", имеет многовековую историю, уходящую в древние традиции Таиланда. Эта техника развивается под влиянием аюрведы и китайской медицины, что сделало ее особенной. Согласно преданию, более двух тысяч лет назад индийский врач, который служил при дворе одного из местных правителей создал исцеляющую систему манипуляций с помощью больших пальцев рук, оснований и ребер ладоней.

Основные особенности выполнения

Тайский массаж отличается активностью и энергичностью. Помимо растяжения в тайском массаже применяются техники скручивания мышц, подъемы и развороты рук и ног, встряхивания и вибрационный массаж.  Точечное давление на активные зоны с восточными духовными практиками медитации снимают напряжение с мышц и настраивают человека на позитив. Воздействие на активные точки производится с помощью надавливания: легкое — большими пальцами рук, а более глубокое — ладонями, локтями, коленями и ступнями. Тайский массаж начинается с медитативного ритуала, который помогает настроиться на сеанс как клиенту, так и массажисту. После этого следуют последовательные манипуляции: надавливания на определённые точки тела и активное растяжение. Процедура проводится на специальном мате, и клиент остаётся в удобной, свободной одежде, что позволяет ему свободно двигаться.

Уникальность тайского массажа заключается в интеграции элементов пассивной йоги с активным воздействием на энергетические линии тела. Массажисты используют не только руки, но и локти, колени, стопы, чтобы выполнять комплексные движения, способствующие улучшению гибкости и снятию мышечного напряжения. Этот вариант идеально подходит для укрепления костно-мышечной системы, восстановления после физической активности и улучшения общего самочувствия. Сеанс начинается с легкого разогрева, постепенно увеличивая силу надавливания.

Манипуляции включают повороты, растягивания, скручивания и разминания частей тела пациента для устранения сильных защемлений и спазмов. Это способствует расслаблению мышц, улучшению эластичности связок и сухожилий, кровообращения и подвижности суставов. Результаты появляются уже в течение первых 7 дней. 

Балийский массаж, в отличие от тайского, основан на более расслабляющих и успокаивающих техниках. Помимо расслабления мышц, балийский массаж стимулирует восстановление эластичность кожи. Он включает поглаживания, разминания и растирания с использованием различных эфирных масел, что придает процедуре успокаивающий и восстановительный эффект. Это целебное искусство объединяет древнюю восточную мудрость и современные методы релаксации, предоставляя клиенту глубокое расслабление и восстановление энергетического баланса.

Техника балийского массажа больше направлена на расслабление и снятие стресса. Мастера комбинируют мягкие надавливания и легкое растяжение для стимуляции кровообращения и лимфодренажа. Использование эфирных масел, подобранных в зависимости от предпочтений клиента, усиливает эффект массажа и релаксации.

Кроме того, условия проведения сеансов также различаются. Тайский массаж проводится на полу на мате, без применения масел, и клиент остаётся в лёгкой одежде. В то время как балийский массаж обычно выполняется на массажном столе, клиент раздевается, укрываясь полотенцем. Чтобы клиенты могли лучше расслабиться, используются ароматерапия и медиативная музыка.

Балийский массаж — это эффективный вид для борьбы с бессонницей, мигренями, раздражительностью и перепадами настроения. Он оказывает психотерапевтический и оздоровительный эффект, помогая снять стресс и восстанавливая внутреннее равновесие. В отличие от более интенсивных техник, балийский массаж отличается мягкостью и расслабляющим воздействием.                                                                             

Традиционный тайский массаж — это особое направление мануальной терапии. Он восстанавливает жизненные силы, дарит телу приятные ощущения гибкости и легкости, а также способствует отличному самочувствию!

В тайском массаже ключевым понятием является восстановление энергетического баланса. Энергия в теле человека циркулирует по множеству энергетических каналов, называемых «сен». Глубокая проработка мышечной ткани и активное воздействие на точки, расположенные вдоль этих каналов, устраняют препятствия для свободного потока энергии, создавая условия для восстановления здоровья и улучшения самочувствия.

Классический тайский массаж сочетает элементы йоги, рефлексологии, методики глубокого надавливания и растяжения мышц и суставов. Этот подход поможет тем, кто хочет улучшить гибкость, снять боли в мышцах, укрепить иммунитет и активизировать силы организма на энергетическом уровне.

Лучшие специалисты из Тайланда, работающие в spa-салоне «CHILLCITY»

Выполнят тайский массаж по всем правилам массажного искусства. СПА-программы позволяют улучшить внешность и самочувствие, повысить самооценку и настроение.  Не стоит забывать, что регулярный тайский массаж лица и тела полезен в любом возрасте для улучшения тонуса кожи, снижения уровня стресса и повышения качества жизни.

Телефон для связи: 7 925 443 10 18